Yoga

Une pratique de yoga douce et équilibrée, pour retrouver une relation de confiance avec votre corps, en conscience. Les cours en petit groupe me permettent de vous accompagner au plus près de vos capacités physiques et de vos besoins. Grâce à cette discipline millénaire qu'est le yoga, vous retrouverez au fil des mois mobilité, concentration, souplesse, gainage, équilibre ; une amélioration de votre confort global. Cette exploration sera peut-être aussi une porte ouverte vers la spiritualité ; que l'on attend - parfois sans le savoir - pour donner du sens à notre existence. Et retrouver notre place d'être humain, entre ciel et terre.